Fördelarna med att läsa
Läsning anses göra oss mer empatiska som människor, men det hjälper oss ochså att sitta stilla längre utan distraktioner. Det ger oss en paus från distraktioner från smartphones, internet och sociala medier. Läsning är en av mina favoritvanor och även om jag då och då läser mindre kommer jag alltid tillbaka till läsning av böcker!
Det finns många fördelar och bra anledningar att läsa mer:
- För att bredda ditt sinne
- Att lära dig nya idéer
- För att utöka dina mentala färdigheter
- För rekreation eller för att koppla av
8 tips på hur du kan läsa mer!
Det finns så mycket som många människor vill läsa, men det är faktiskt väldigt få som gör det. Här är 8 tips som hjälper dig få mer läst:
- Gör en litteraturlista! Se till att du gör en lista på alla de böcker du vill läsa. Det kan vara din "meny" av vad du ska läsa härnäst. Skriv upp det på din "att-göra lista" eller var du skriver ned dina anteckningar.
- Sluta läsa nyheter! Läsa nyheterna är som att äta skräpmat. Använd en RSS-läsare och kolla inte nyheterna flera gånger om dagen. Läs i stället en bok om ett ämne som intresserar dig .
- Använd en läsplatta! eReaders har för alltid förändrat hur vi läser och vår förmåga att bära böcker med oss. Med en läsplatta kan du ha tiotals (eller hundratals) av böcker med dig när som helst. Den genomsnittliga person som använder en läsplatta läser dubbelt så många böcker som de som läser traditionella pappersbaserade böcker. Jag gjorde omvandlingen till läsplatta för ett tag sedan och har inte ångrat det. Om en bok inte finns tillgängligt i ebook-format hamnar den troligen inte på min läslista.
- Sätt läsmål! Sätt konkreta läsmål, men se till att du gör dem lagom stora. Skriv inte att du ska läsa 37 böcker i år, utan snarare något du kan relatera till varje dag. Börja med ett litet mål som att läsa 20 sidor i en bok varje dag.
- Läs när du har tid! Mellan händelser är en perfekt tid att få en snabb läsning under din dag. Det spelar ingen roll om det är 5 minuter eller 50. Försök åstadkomma en snabb läsning mellan olika andra händelser under dagen.
- Ha alltid Läsmaterial med dig! Du vet aldrig när du kan ha en väntetid eller några oväntade "driftstopp". Att ha litteratur med dig gör att du kan dra nytta av tiden istället för att bara surfa på webben eller oavbrutet kontrollera e-post.
- Avsluta inte varje läsning! Du behöver inte avsluta varje bok du börjar läsa i. Låt inte en bok mosa ner dig och få dig att känna att du måste läsa ut boken. Om det inte är värt din tid eller om du inte gillar den ska du avsluta läsningen och gå vidare till nästa.
- Skapa en lästid varje dag! Som med alla vanor är det bästa sättet att få något gjort varje dag helt enkelt att skapa en tid och en plats. Blockera tid i almanackan varje dag för ett möte med din läsning.
