Har du funderat över hur dina vanor styr ditt liv och hur du kan hitta sätt att optimera ditt liv?
En som har gjort det är norrmannen Thomas Moen, talare, bloggare och vd på Good Morning. I ett blogginlägg beskriver han hur han har funnit fokus i vardagen genom att testa vilka av sina vanor han kan leva utan och på så sätt optimera sitt liv. Allt från att ta en paus från sociala medier till att rata taxi till förmån för cykeln.
Här bloggar Thomas Moen om hur han har funnit fokus i vardagen.
Inspirationen har Thomas hämtat från Leo Babauta som driver Zen Habits. Där har Leo skrivit om sitt experiment - Without - att försöka leva en månad utan något han normalt gör varje dag i ett års tid. Det gjorde han för att ta reda på om han kunde utesluta vissa saker till förmån för andra bättre vanor. Thomas kände att han ville testa detta med.
Kommentarer? Synpunkter? Har du funnit ditt fokus och optimerat ditt liv?
